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スタンダードコース☆

・マナー
・話し方
・メイク
・姿勢・立居振舞い
・カラー
・ネイル
・ビューティーリフティング
（表情筋エクササイズ）
・パーティマナー



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【最寄駅】 中津、梅田、中崎町
【日時】 2008.9スタート☆

◆週1回　毎週月曜日　19:30〜21:00
◆全12回/90分　1クラス　6名〜10名
【費用】 ◆入学金：10,500円
◆受講料：70,350円

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ＰＬＡウォーキングスクール パワーライフアカデミー大阪校 パワーライフアカデミー大阪校

＜全８回のレッスン内容＞
・今までの姿勢・歩き方チェック
・基本姿勢・正しい姿勢
・【足編】基本の歩き方・正しい歩き方（フラットウォーキング）
・【腕・指先編】基本の歩き方・正しい歩き方（フラットウォーキング）
・【足編】基本の歩き方・正しい歩き方（ヒールウォーキング）
・【腕・指先編】基本の歩き方・正しい歩き方（ヒールウォーキング）
・【応用編】着物・ドレス・洋服別の歩き方・エレガントな椅子の座り方・上着の着脱・エスコートの仕方、され方など

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【最寄駅】 野田、海老江、野田阪神
【日時】 毎週月曜日　１９：３０〜２１：００
【費用】 一般　￥２９，４００（全８回コース）
ＰＬＡ会員　￥２１，０００（全８回コース）

一般　￥３，６７５（各１回のみ）
ＰＬＡ会員　￥３，１５０（各１回のみ）

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歩く感覚で楽しもう！ ポップアップミュージックスクールドラムコース ポップアップミュージックスクールドラムコース

ドラムを使って美しくなろう！奏法を学ぶのではなく美容と健康増進のためにエクササイズを行います。まずは簡単に上半身の動きからスタート！順に下半身の動きへ移り四肢分離のレッスンを行います。曲に合わしながら無理なく始めますから楽しく継続したレッスンが受ける事が出来ます。受けたい時に受ける事が出来るから負担もかかりません。当校で使用するドラムセットは今話題のV-Drumsという電子ドラムを使いますが未経験者でもマンツーマンでみなさんの希望や目的に合わせながら楽しく気持ちよく進めていきますよ。

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【最寄駅】 心斎橋、四ツ橋、なんば
【日時】 毎日14時〜20時まで実施中！
●アナタの都合に合わせてレッスンOK♪
【費用】 【無料体験レッスンからstart!】
☆入学金 ￥8400(一年間)
☆1レッスン＜50分＞￥2100
　月間受講回数は自由
予約制(但し、当日予約も可能)
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ハイヒールで美しくウォーキング（ゲストハウスでのレッスン） Bjウォーキングスクール心斎橋校 Bjウォーキングスクール心斎橋校

●正しい姿勢と歩き方（フラット〜ハイヒール）レッスン●イメージアップのみならず、身体の歪みを正すことにより腰痛・肩こりなどのトラブルが改善されたり、基礎代謝力がアップし痩せやすい身体になるなど、健康・ダイエット効果も●歪みチェック〜骨盤周りなど筋肉の強張りをほぐすストレッチ〜ウォーキングエクササイズ〜美しい歩き方の練習●洋服別（パンツ・フレアー＆タイトスカート・ドレス）、ターン、鞄の持ち方・上着の着脱・椅子の座り方などのレッスンも有ります。●8回で初級（ハイヒール基礎まで）終了。

お問い合わせ
【最寄駅】 心斎橋、長堀橋
【日時】 ●心斎橋校：第2、第4　水曜日　11：30〜13：00・13：30〜15：00・18：30〜20：00　●カルチャーセンターでのレッスンも有り。詳細はホームページで
【費用】 ●入会金無料●チケット制：一般（1名様）4回15000円・8回28000円

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【最寄駅】 新大宮、近鉄難波
【日時】 ＜日程＞
水・木・土

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【費用】 心斎橋駅前教室有！
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御入会金　　　　　13,000円
年会費　　　　　　 6,000円
受講料　　 13,000円
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