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2008/10/17更新
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理想のボディラインを手に♪センスアップウォーキング！ |
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| ★カリキュラムのご紹介★ |
1：正しい姿勢の取り方
2：ウォーキングエクササイズ
3：フラットウォーキング
4：ハイヒールエクササイズ・ウォーキング
5：1/2ターンの練習
6：タイトスカートでの歩き方
7：フレアスカートでの歩き方
8：鞄の持ち方〜持って歩く練習 など
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レッスンの情報 |
| 日時： |
第2・4木曜日
18：30〜19：30
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| 費用： |
入会金： 大人 5,250円
高校生以下 2,625円
受講料：3ヵ月分 15,750円 |
| 特徴： |
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| コース内容： |
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身体に負担がかからない正しい姿勢と、スニーカーなどのフラットシューズからハイヒールでの歩き方までを指導。いつでもどこでも実践できるのがウォーキングの良いところです。毎日の積み重ねで身体も意識も変えましょう！！
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| 体験レッスンもあります♪ |
毎月第２木曜 １８：３０〜１９：３０
体験受講料 ２，６２５円
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