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【♪基礎・入門クラス♪】

岡本るみ子バレエスタジオ武蔵境スタジオ（バレエ教室）　【本部】

【バレエ初心者の方も経験者の方も・・】
クラッシクバレエというと身体が柔らかく、若い人にしか出来ないのではないかしら？
などと、ご心配の方が多いと思います。でも、大丈夫です。
多勢の講師が大人のバレエ（初心者）を対象とした指導を懇切丁寧に行っています。
あとは、いろいろな音楽に合わせて楽しく踊りましょう。１年～３年でしなやかで感性豊かな表現も身についてきます。レッスン見学、体験レッスンも１回のみ承っております。
初めての方には、バレエ用品のそろえ方等ののご質問にもお答えいたしておりますので、遠慮なくご相談下さい!

【最寄駅】	武蔵境
【日時】	★月、水、木曜日　19：30～20：45　　　 ★日曜日　　　　　13：30～14：45 ★土曜日　　　　　17：00～18：15 ★体験・見学は受講希望日の　前日までにご予　約下さい。ＴＥＬ：0422-46-6649

【費用】

★入会金：￥8.000
★月謝：週1回　￥8.000～　
★チケット：￥21.000／10回
　　　　　　￥2.300／1回
★ビジター：￥2.500／1回
★体験・見学は1度ずつ無料にて受講出来ます!!

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大人からはじめられるバレエ入門

ダンススクール　サルサミックス(ホワイティ梅田７－７５番出口より右にすぐ)

子供の時から、大人から一度はバレエを習いたいと思ったことはありませんか
「でもバレエ教室は敷居が高くて、みんなの足を引張らないか心配・・・」「仕事帰りに通えるところがない」等、様々な理由で二の足を踏んでしまっているかと思います
サルサミックスは完全大人仕様のバレエレッスンです
「大人からはじめる事を前提としたプログラム」「火～金まで午後18時以降のレッスンを毎日開講」「各線梅田駅から徒歩5分内、雨にもほとんど濡れない通いやすい場所」「現役バレリーナによるイメージが？みやすいレッスン」
さあ憧れのバレエをはじめましょう！

【最寄駅】	大阪、梅田
【日時】	月　16:40,19:40 火　19:40 水　13:00,14:10 木　19:40,20:50 金　18:30 土　11:00 日　16:30

【費用】

入会金　5,000円（永年）
年会費　なし
受講料　チケット制
5回／10,000円
10回／18,000円
体験2,000円（初回限り）

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ヨガ＋バレエ

ダンススクール　サルサミックス(大阪府梅田の泉の広場Ｍ１４番右出口南へ徒歩2分)

ニューヨークヨガにバレエのスタイルとストレッチを取り入れた、女性のテーマでもある「美」を追求するエクササイズです
曲にあわせながらカラダ全体を動かし、流れるようにバレエを踊るようにポーズを致します
ご自身のカラダの見せ方や使い方を楽しく心地良く学びながら、素敵なカラダのラインを手に入れましょう

【最寄駅】	大阪、北新地、梅田、東梅田
【日時】	曽根崎店木　18:20-19:20

【費用】

入会金　5,000円（永年）
年会費　なし
受講料　チケット制
5回／10,000円
10回／18,000円
体験2,000円（初回限り）

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【バレエ経験者・レベルUP希望の方のクラシックバレエ♪】

岡本るみ子バレエスタジオ清瀬スタジオ（バレエ教室）

【バレエ経験者・レベル向上希望の方へ・・】
以前バレエをして習っていたけれど、もう１度始めたいという方、どうしてもうまく踊れなかったけれど、もっと自分のレベルを向上させてゆきたいという方、岡本るみ子バレエスタジオでは、大人のバレエ（初級中級）を対象に1人１人の筋肉と骨格に合わせた指導を行っています。
週2～5回のペースでレッスンを続けていくうちに正しいポジションや筋肉の動かし方が身につき、しなやかで、音楽性豊かな踊りが出来るようになります。

【最寄駅】	清瀬
【日時】	★入校随時 ★、水曜、土曜日　19：00～20：30 ★　日曜日　　　　13：30～15：00　　　　　（トウ・シューズレッスン有） ★ＴＥＬ：0422-46-6649

【費用】

★入会金：￥8.000
★月謝：週1回　￥8.000～
　★チケット：￥21.000／10回
　　　　　　￥2.500／1回
★ビジター：￥2.700／1回
★体験・見学は1度ずつ無料です!

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【バレエ経験者・レベルUP希望の方のクラシックバレエ♪】

岡本るみ子バレエスタジオ武蔵境スタジオ（バレエ教室）　【本部】

【最寄駅】	武蔵境
【日時】	★入校随時 ★火曜、水曜、金曜日　19：00～20：30 ★　土曜日　　　　　　18：15～19：45 　　　　　（トウ・シューズレッスン有） ★ＴＥＬ：0422-46-6649

【費用】

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【♪基礎・入門クラス♪】

岡本るみ子バレエスタジオ清瀬スタジオ（バレエ教室）

【最寄駅】	清瀬
【日時】	★木曜日　19：00～20：30（一般入門基礎）　　　　　 ★体験・見学は受講希望日の　前日までにご予約下さい。ＴＥＬ：0422-46-6649

【費用】

★入会金：￥8.000
★月謝：週1回　￥8.000
★チケット：￥21.000／10回
　　　　　　￥2.300／1回
★ビジター：￥2.500／1回
★体験・見学は1度ずつ無料にて受講出来ます!!

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【♪キッズ・ジュニアバレエ♪】

岡本るみ子バレエスタジオいずみ中央スタジオ（バレエ教室）　ニュースタジオ！オープン☆☆

【幼児クラス】バーレッスンでバレエの基本ポジションを練習します。その後センターで音楽に合わせながら、バレエのステップを取り入れてたのしく踊ります。
【児童Ｃクラス】バーとセンターレッスンをバレエの基本ポジションで行います。反復練習を繰り返しながら３ケ月で１曲をマスターしていきます。
【児童Ｂクラス】児童Ｃクラスよりも、もう少し高いレベルのポジションを学びます。トゥシューズを履いて正しく踊れるように・・
【ジュニア】バレエ経験のある方が対象です

【最寄駅】	いずみ中央
【日時】	★入会随時 ★【火・金曜日】15：30～16：20Ｄクラス　　　　　　　　16：30～17：30Ｃクラス　　　　　　　　17＾45～18：45Ｂクラス　　【月曜日】火・金曜日より、1時間繰り下がります

【費用】

★入会金：￥6.000
★月謝：週1回　￥6.000　週2回　￥10.000　週3回￥13.000　週4回　￥16.00　　
★チケット1回￥15.00　10回￥15.000
★体験・見学は１度ずつ無料!!

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大人からはじめるバレエ・エクササイズ

ダンススクール　サルサミックス京橋京阪モール前「英国屋」のビル３階

まずは全身のストレッチから始まり、基礎と基本的なステップを通して引き締めなどに効果的なバレエエクササイズを行います（初心者、未経験者限定）
バレエらいし動きのエクササイズプログラムは、はじめての方にはなかなか難しいかもしれません
動きを丁寧にアドバイスしますので、繰り返し練習し、優雅なバレエの動きを身につけて頂けます
「バレエに憧れているけど、大人からはできないな、ついていけないな」と諦めている方、是非来てください
きっとバレエを楽しむことができますよ
バレリーナのような体型へ近づく一歩を楽しく一緒に始めてみませんか

【最寄駅】	京橋
【日時】	YOGA＋　　木　17:00-18:00 京橋　　月　18:40-19:40 木　18:40-19-40

【費用】

入会金　5,000円（永年）
年会費　なし
受講料　チケット制
5回／10,000円
10回／18,000円
体験2,000円（初回限り）

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【バレエ経験者・レベルUP希望の方のクラシックバレエ♪】

岡本るみ子バレエスタジオ久米川スタジオ（バレエ教室）

【最寄駅】	久米川
【日時】	★入校随時 ★月、木曜日　19：00～20：30 　　（トウ・シューズレッスン有） ★ＴＥＬ：0422-46-6649

【費用】

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【♪基礎・入門クラス♪】

岡本るみ子バレエスタジオ久米川スタジオ（バレエ教室）

【最寄駅】	久米川
【日時】	★土曜日　14：00～15：15 　★体験・見学は受講希望日の　前日までにご　　予約下さい。　　ＴＥＬ：0422-46-6649

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