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2008/5/15更新
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サンフランシスコで英語とYOGA（ヨガ）＆ピラティスレッスン |
レッスンの情報 |
| 日時： |
毎週月曜日開始
● セミ・インテンシブ-1週間18セッション
● 4週間スポーツクラブメンバーシップ-ヨガ、ピラテス、ストレッチなど1週間に5日間（月〜金曜日）
● Intraxアクティビティ
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| 費用： |
現地出迎え/ホームステイ２８泊〜（朝夕２食）/IntraxInternationalInstitute １８lesson＋ヨガレッスン/手配費用/渡航手続き/現地サポート/出発前サポート/到着時オリエンテーション/現地２４時間緊急サポート |
| コース内容： |
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ピラテス エクササイズとは、セレブご用達のエクササイズがピラテスです。マドンナ、ジョディ・フォスター、ブラッド・ピット夫妻、ジェニファー・ロペス、ジュリア・ロバーツ、エリザベス・ハーレー・・・・・・。ハリウッドの超有名俳優・女優が、そのスタイルを維持するためにこぞって取り入れている最新フィットネス＆ダイエット方法です。
また、ピラテスを考案したジョセフ・ピラテス氏の名前が由来。病弱だったピラテス氏が、正しい呼吸によって正しい姿勢が作られるのでは？と気づき、後にニューヨークで発展させたエクササイズです |
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