|
|
 |
2008/11/28更新
|
|
やさしいヨガ（ストレッチ＆リラックス健康ヨガ）講座 |
妊婦さんもできますよ。 |
 |
|
妊婦さんもできますよ。 |
|
|
 |
初めてのヨガにぴったりです |
|
|
 |
すい臓に良い刺激を届けます。 |
|
|
 |
|
 |
 |
柔軟な身体は、肌艶を良くし若さを保ちます！ |
| ヨガは肩こり・目の疲れ・腰痛・便秘・老化防止・悪姿勢・疲労回復・冷え性・不眠・心身の不安定・ひざ痛・肥満・ストレスなどを改善する効果があります。 |
|
レッスンの情報 |
| 日時： |
１レッスン 60分
【木】10:00〜14:00〜16:30〜18:30〜19:45〜
【金】 14:00〜16:30〜18:30〜19:45〜
【土】 14:00〜16:30〜18:30〜
※体験レッスン 随時受付 |
| 費用： |
入会金 10000円
月謝 6000円（チケット制あり）
（3ヶ月前納の場合は割引き有）
|
| 特徴： |
     |
| コース内容： |
| |
体のカタイ人・初めての人・運動の苦手な人、大歓迎です！心も体もイキイキ健康法のヨガは、呼吸に合わせて心と体を整えていきます。初めての方も和やかで楽しい仲間がたくさんいるので、すぐに雰囲気に馴染めますヨ！またヨガというと難しい体勢や体を極度に動かし疲れるイメージをされる方も多いと思いますが、ヨガスタジオたかはしでは無理をせずに自分の体に合った状況でレッスン出来るのでどなたでも充分に楽しんで頂けます。アロマの香りに包まれたスタジオ内で癒されながら、あなたもヨガでリフレッシュしませんか？※ヨガマットは無料でお貸しします。 |
|
|
 |
|
 |
| 気軽に通えるスタジオは、リラックスできるお部屋のような教室 |
一人でも通いやすく、２０代〜６０代まで幅広い年齢層の方々が参加しています。
学生・ＯＬ・主婦・ママさん いろんな方々の参加で、レッスンの後は、お茶を飲みながら一息。 ヨガに関する本も沢山ありますので、本の貸し出しもしていますよ♪ |
|
|
比較表（0件）
サイト活用法
サイトマップ
MYページへ
印刷用ページ
ページの先頭へ