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2008/10/5更新
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Ashtanga Half Primary Led クラス |
レッスンの情報 |
| 日時: |
土曜日(14:00〜15:15) |
| 費用: |
入会金・年会費、共に無料 1回券 3000〜3000円 4回券 10500〜11000円 8回券 17000〜21000円 *MySOUL8会員登録でレッスン料が最大30%お得!マットレンタルも無料(1年更新です) |
| 特徴: |
     
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| コース内容: |
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プライマリーシリーズの前半部分を中心に、インストラクターのリードに呼吸と動きを合わせて流れるようにポーズをとっていくクラスです。太陽礼拝A&Bに初まり、スタンディングポーズ、シッティングポーズ、そしてフィニッシングポーズへと進みながら、難しいポーズは省いて、進めます。 MySOUL8の定番クラスのフローのクラスを数ヶ月は通っていただいてから受けていただくことをオススメします。ポーズの完成度を高めながら進めたい方は、” Ashtanga 1 ”をオススメします。
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