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2009/4/12更新
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メガロス神奈川 スポーツ・フィットネスクラブ |
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何もせずにいれば、身体の力は衰えていく。 |
段差につまずかず歩けますか？転んだ時サッと身体を支えられますか？「当たり前じゃないの」とあなたは笑うかもしれません。しかし、成長期を過ぎた筋肉や骨は使わなければ衰えます。体力を過信して運動不足を続けていると、今できることがだんだんできなくなり、数年後に支障が出てくることもあるのです。そんなネガティブな年齢の重ね方を断ち切るには、身体を動かすこと。習慣的に運動していれば、健康を維持しいつまでも旅行や外出を楽しみ続けることが出来ます!
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レッスンの情報 |
| 日時： |
営業時間
月〜木 9：30〜23：30
土 9：30〜22：00
日・祝 9：30〜20：00
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| 費用： |
事務登録料 5250円〜
月会費 6090円〜
※料金・クラスは各店舗によって異なりますので、お問合せ下さい。
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| 特徴： |
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| コース内容： |
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国内最大級のスペースと最新の設備で快適なフィットネスライフを提供します!
フィットネスから、ヨガ・ピラティス・ダンス・スイミング・テニス・ゴルフ・キッズスクール等様々なプログラムが多数ございます。（各店舗によってプログラムや内容は変わりますので、お問合せ下さい）
コースもゴールド会員やレギュラー会員、アフター５会員、デイ会員など数多く揃えております。
スポーツの後には、サウナやジャグジーでリフレッシュもＯＫ！
さあ、メガロスでシェイプアップして健康になろう！ |
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| あなたの「アクティブな100歳」を応援。 |
| 中高年世代が運動を始める時に気を付けなければならないのは、健康状態の個人差と最大効果、そしてリスクを考慮したメニューを組み立て、実行すること。インストラクターの指導のもとスポーツクラブで定期的に身体を動かすことは、最も手軽で安心できる方法といえます。私たちメガロスは、健康維持を考える世代を応援するために、エイジケアを重視した施設構成とスタッフ教育を実践しています。どうぞ、メガロスでしっかりと健康づくりに取り組んでください。 |
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