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ヨガで女性らしい美しさを☆ヘルシー&エイジレスプログラム
女性的なボディメイキングに効果のあるポーズをとり、しなやかな心と体をつくりあげるヨガクラスです。前半にスタンディングポーズ、後半にシッティングポーズをとり、女性が憧れるボディラインを目指します。いつもエレガントで美しく、自信に満ちた女性を増やしたい。...
アマテラス(amateras)
アマテラス(amateras)の特徴
【最寄り駅】
原宿、北参道、明治神宮前
【日時】
■ハタヨガ
週1回60分
■エレガントヨガ
週1回60分
■キッズヨガ
1回45分
■他に、ママヨガ・マタニティーヨガ・ペアヨガ・インストラクターコース有り
※詳細はお電話でのご質問、ホームページにてご確認ください。
【費用】
■ハタヨガ
¥17,640/月 ¥45,990/3ヶ月
■エレガントヨガ
¥19,740/月 ¥52,290/3ヶ月
■入会金:¥31,500
(アマテラスプレミアムメンバーとしてアマテラス主宰のレッスン全てを受講できます)
赤ちゃん入室OK!マのためのヨガクラス♪
■ベイビーヨガ(産後ヨガ)首がすわった位〜1歳位(年齢応相談)の赤ちゃんとママが一緒に受けるヨガのクラスです。もちろんお一人で参加もOKです!赤ちゃんといっしょに入室できるから、忙しい子育て中のママにも出来る安心の習い事♪お友達作り、ストレス解消、ダイエッ...
Club Jens Dance School下高井戸校
Club Jens Dance Schoolの特徴
【最寄り駅】
下高井戸、明大前、桜上水
【日時】
●ベイビーヨガ(月曜14:30-15:30/水曜13:15-14:15)
●親子でヨガ体操(水曜14:30-15:30)
その他
http://www.movement.ne.jp/clubjens/cc.html
【費用】
お友達とご入会で2000ずつ現金キャッシュバック!!
【入会金】
体験レッスン当日入会で
入会金&登録手数料完全無料!
【月謝】
8/24までなら月謝を永久に割引
通常10500円が、半額の5250円で毎月レッスン受け放題!
京王線下高井戸駅3分!!ヨガ・バレエ・ピラティスなど♪
バレエ・ヨガ・ピラティス・ゆがみ矯正ストレッチ・ベリーダンスなど美と健康をテーマにした昼間の新しいクラスです!運動不足の解消、ダイエット、リフレッシュをしたい方にぴったりです。主婦の方、年配の方など老若男女問わず誰でも気軽に始められるクラスを多数ご用...
Club Jens Dance School下高井戸校
Club Jens Dance Schoolの特徴
【最寄り駅】
下高井戸、明大前、桜上水
【日時】
平日11:00〜15:30(祝日休業)
ジャンル豊富!クラス豊富!!
http://www.movement.ne.jp/clubjens/cc.html
【費用】
【体験レッスン】
いまなら1050円(通常2100円)
【入会金】
体験レッスン当日入会で
入会金&登録手数料完全無料!
【月謝】
8/24までなら月謝を永久に割引
通常10500円が、半額の5250円で毎月レッスン受け放題♪
ヨガ・バレエ・ジャズなど受け放題レッスン!(下高井戸校)
オープン10周年を迎えた「クラブジェンズ・ダンススクール」では、平日のお昼の時間帯に、バレエ・ジャズ・ヨガ・ピラティス、ゆがみ矯正など、美と健康をテーマにした、主婦やご年配の方など誰でも気軽に始められるクラスを開講中!運動不足の解消やダイエットなど、1...
Club Jens Dance School下高井戸校
Club Jens Dance Schoolの特徴
【最寄り駅】
下高井戸、明大前、桜上水
【日時】
平日のみ開講!
1.11:00〜12:00
2.12:00〜13:00
3.13:15〜14:15
4.14:30〜15:30
※祝日はお休み
※タイムテーブルはオフィシャルサイトでご確認下さい
各クラス60分です
【費用】
【入会金】
体験レッスン当日入会で
入会金&登録手数料完全無料!!!
【月謝】
8/24までなら月謝を永久に割引
通常10500円が、半額の5250円で毎月レッスン受け放
ビューティエクササイズ 美ボディ美肌美顔づくり
新しいプログラムです。コンセプトは誰でも簡単にできるけど続きにくいプログラム、軽い筋肉痛が心地よく感じるペースで・・・・プラス、美顔、美肌のワンポイントレッスンです...
スポーツプランテーション神宮外苑
スポーツプランテーションの特徴
【最寄り駅】
千駄ヶ谷、信濃町、国立競技場
【日時】
毎週木曜日 13:00〜14:15
毎月第3火曜日 15:00〜16:15
7月21日(火)、23日(木)、28日(火)体験レッスン 30日(木)はお休みです
【費用】
月4回 12000円
1回 4000円(第3火曜日の受講)
楽しくポールダンスを踊ってシェイプアップ!基礎コース
ダンス経験の無い方、ポールダンスは初めてという方のための初心者向けコース。まずは、ポールに慣れることから始め、簡単な回転技などでポールダンスの楽しさを学んでいきます。各回少人数制、完全予約制なので、一人ひとり丁寧な指導が受けられます。動きやすい服装と...
Lu ポールダンススタジオ Art Flow
Lu ポールダンススタジオ Art Flowの特徴
【最寄り駅】
赤坂見附、赤坂、溜池山王、永田町
【日時】
○入校随時受付
○月曜日〜日曜日(詳細はホームページ参照)
○1レッスン70分(予約制)/(入門以上のクラスは75分)
※レッスン60分+練習時間10分
※1クラスポール1本につき1-2名まで計14名限定
※各回、完全予約制
【費用】
◆入会金
10500円
キャンペーン等有!詳しくはHPで。
◆レッスン料
・体験価格 2500円(初回のみ)
・会員価格 4200円/回
・非会員価格 5250円/回
入会すると会員価格の適用やその他会員特有
ダイエットやカラダのバランス調整に、ピラティスレッスン♪
2009年4月よりスタートしたクラス「ピラティス」♪まだまだ始まったばかりのレッスンですので、初めての方でも参加しやすい環境となっています。ピラティスが気になっていた方、始めるのに一歩戸惑っていた方、ぜひこの機会に体験からスタートしてみてください。マット...
Studio Faith赤坂校
Studio Faithの特徴
【最寄り駅】
赤坂、乃木坂、溜池山王
【日時】
入会・見学 随時OK!!
■木曜日(30分)
11:30〜12:00
12:20〜12:50
【費用】
《入会金》7,000円
《受講料・1レッスン》
1,575円(会員)2,675円(非会員)
《体験》(スタジオ初回限定・要予約)
1,575円
まずは!はじめよう!ゴルフレッスン・4回コース(平日コース)
1名のインストラクターに対して最大5名の受付になります。レッスンは1対1のマンツーマンレッスン♪初心者〜上級者までどなたでも気軽に受講できます!...
丸山茂樹 CLUB TWO THREE GOLF SCHOOL錦糸町校(ゴルフスクール)
丸山茂樹 CLUB TWO THREE GOLF SCHOOLの特徴
【最寄り駅】
錦糸町
【日時】
新宿校
<平日モーニング> ☆11:15〜☆12:30〜☆13:45〜
<平日イブニング> ☆15:00〜☆16:00〜☆17:00〜
<平日ナイト> ☆18:15〜☆19:15〜☆20:30〜
【費用】
入会金・登録料 5000円 年会費 5000円
4回チケット モーニング 13000円 イブニング 16000円 ナイト 18500円
まずは!はじめよう!ゴルフレッスン・4回コース(平日コース)
1名のインストラクターに対して最大5名の受付になります。レッスンは1対1のマンツーマンレッスン♪初心者〜上級者までどなたでも気軽に受講できます!...
丸山茂樹 CLUB TWO THREE GOLF SCHOOL新宿校(ゴルフスクール)
丸山茂樹 CLUB TWO THREE GOLF SCHOOLの特徴
【最寄り駅】
新宿
【日時】
新宿校
<平日モーニング> ☆11:15〜☆12:30〜☆13:45〜
<平日イブニング> ☆15:00〜☆16:00〜☆17:00〜
<平日ナイト> ☆18:15〜☆19:15〜☆20:30〜
【費用】
入会金・登録料 5000円 年会費 5000円
4回チケット モーニング 13000円 イブニング 16000円 ナイト 18500円
短期集中!週1回加圧トレーニングコース
話題になっている「加圧トレーニング」とは、文字通り圧力を加えた状態でするトレーニングのことを言います。週1回の加圧トレーニングでスピードシェイプアップが可能です。スポーツ選手のトレーニングはもちろん、若さとしなやかさを維持したい女性、健康的な体を保ち...
スポーツクラブ ゲオ フィットネス神田店
スポーツクラブ ゲオ フィットネスの特徴
【最寄り駅】
神田
【日時】
第1期:6月〜8月末
第2期:7月〜9月末
全12回のトレーニング、トレーニングアドバイス付き
本気で理想のカラダを手に入れてい方にオススメです。完全個別指導とトレーニングアドバイスによって効果的にエクササイズしていきます。
【費用】
入会金:31,500円→0円
登録料:3,150円→0円
コース料金:75,600円
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