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【特別講座】　ジャイロ　キネシス

チャコット＋プラスチャコット・カルチャースタジオ

ダンサーのリハビリの為のエクササイズ
講師　久保田　恭代先生
予約制　　定員　１２名
詳細お問合せ　０３－５３５８－１３４４
　　--１２：００～２０：００（土、日１８：００まで）--

【最寄駅】	新宿
【日時】	９月１５日（月）　１６：００～１７：００９月２８日（日）　１７：３０～１８：３０１０月１３日（月）　１６：００～１７：００１０月２６日（日）　１７：３０～１８：３０

【費用】

会員　通常通り
非会員（ビジター）３,５００円

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☆タイ政府公認、ITMルーシーダットンコース☆

アジアスセラピストアカデミー目黒校

ルーシーダットンの大きな特徴は、症状軽減のセルフケアが多いということ。完成形と言われるポーズはなく、自分に必要なポーズを気持ちよく行い、病因としている４大要素（土、水、火、風）のバランスを整えることを目的としています。
骨盤内の血流をよくする呼吸法を取り入れ、股関節と骨盤のバランスを整えることを中心に行います。
軸が整い安定した骨盤、開放された四肢は美しい動作を引き出します。症状緩和と美容、「しなやかなカラダとココロ作り」に効果的です。
修了者にはタイ政府認定校ITMより、修了証が授与されます。

【最寄駅】	目黒
【日時】	ベーシック全４回アドバンス全４回１レッスン２時間３０分ただ今、秋コース生募集中です。

【費用】

入学金：21,000円
授業料：ベーシック145,000円
　　　　アドバンス145,000円

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♪ヨガ・ピラティスがしたい♪♪

アジアスセラピストアカデミー目黒校

アジアスセラピストアカデミーは小さなサロンです。
会員様ひとり一人のレベル、ご希望に沿った少人数のレッスンですから、わからない、ついていけないなんてことはありません。
お茶を飲みながら、楽しいひと時を一緒に過ごしませんか。
友達の家に行く気分で、遊びにいらしてください。
１日４レッスン、１レッスンは９０分。
月々１万円でヨガ・ハーブ・アロマ・ネイル・オイル・リフレから４レッスン、お好きに選んで受けられます。

【最寄駅】	目黒
【日時】	年中無休 13:00-21:30 １レッスン目 13:00-14:30 ２レッスン目 15:00-16:30 ３レッスン目 18:00-19:30 ４レッスン目 20:00-21:30

【費用】

入会金5,250円（体験時ご入会いただくと無料）
　（お友達とお２人でご入会いただくと無料）
月会費10,500円のみ
ビジター様は１レッスン3,150円
体験レッスン3,150円

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☆タイ政府公認資格取得！ITMタイ式ヨガコース☆

アジアスセラピストアカデミー目黒校

インド医学（ヨガ）と中医学（気功や太極拳）の要素が含まれた優れた健康法です。60分60ポーズ、ゆっくりと流れるように行い、自然に三調（心、体、呼吸を整える）を導いていきます。
セラピストにとっては、正しい「立ち位置」が身につき、また、ヌアボーラン（タイ古式マッサージ）の型に基づいているので、する側、される側の感覚を体得でき、「体を理解した施術」の助けになります。
一般の方のセルフケアにも、ヨガ未経験者の方もOK.　
修了者には、タイ政府認定校ITMより、認定証が授与されます。

【最寄駅】	目黒
【日時】	ベーシック全４回アドバンス全４回１レッスン２時間３０分現在、秋コース生募集中です。

【費用】

入学金：21,000円
授業料：ベーシック125,000円
　　　　アドバンス125,000円

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ヨガセルフケアコース（3か月集中）

YMCメディカルトレーナーズスクール横浜校（整体・カイロ・マッサージ・リフレ・アロマのトータルスクール）

何となくレッスンに通うのではなく
もう少ししっかりと学びたい！
自分自身の美容と健康を応援するセルフケアコース。ヨガや食事、ストレス解消の知識を学ぶ、おケイコから一歩進んだコース。

【最寄駅】	横浜
【日時】	■随時入校募集中 ■詳細はお問い合わせ下さい

【費用】

■入学金／５万円
■受講料／７万円（教材費込み）

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ヨガインストラクター養成コース

YMCメディカルトレーナーズスクール横浜校（整体・カイロ・マッサージ・リフレ・アロマのトータルスクール）

充実のネットワークを活かした
就職サポート！
憧れのインストラクターを目指す！
■受講内容スタジオヨガレッスン、整体理論、ヨガの歴史と思想、解剖学、生理学、病理学、栄養学、サービスマナー、骨格調整ベッド（ボディデザインベッド）テクニック

【最寄駅】	横浜
【日時】	■随時入校募集中 ■詳細はお問い合わせ下さいオープンスクール・説明会・業界セミナー毎日開催しています。まずはお電話でご予約ください☆

【費用】

■入学金／５万円
■受講料／２７万円（教材費込み）

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ヨガインストラクター養成コース

YMCメディカルトレーナーズスクール新宿校（整体・カイロ・マッサージ・リフレ・アロマのトータルスクール）

【最寄駅】	新宿西口、新宿、西武新宿
【日時】	■随時入校募集中 ■詳細はお問い合わせ下さいオープンスクール・説明会・業界セミナー毎日開催しています。まずはお電話でご予約ください☆

【費用】

■入学金／５万円
■受講料／２７万円（教材費込み）

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ヨガセルフケアコース（3か月集中）

YMCメディカルトレーナーズスクール新宿校（整体・カイロ・マッサージ・リフレ・アロマのトータルスクール）

【最寄駅】	新宿西口、新宿、西武新宿
【日時】	■随時入校募集中 ■詳細はお問い合わせ下さい

【費用】

■入学金／５万円
■受講料／７万円（教材費込み）

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自分のペースでヨガを始めてみませんか？

ダンスカルチャークラブ

初心者大歓迎！
　
フラダンスやヒップホップ、タップ、バレエ、ヨガ、
ジャズダンス、ベリーダンス、歌など自由に選べます。
　
初回のみ、800円で体験できます！
ぜひ一度ご参加下さい！

【最寄駅】	池袋
【日時】	まずはからだを動かしてみませんか？　水曜　13：00～　ヨガ　岡島先生水曜　14：10～　ヨガ　岡島先生　 ※14：10～のレッスンのみ、毎月最終週は、　ヨガ呼吸法となります。

【費用】

入会金　5250円
月謝　　5250円

ダンスや歌のレッスンを４回自由に受けられます。
　

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世界に通じるBASIでピラティス　（男女歓迎）

BASIピラティススタジオBASI Japan本部

日本初のピラティス専用スタジオBASIではキャデラック、リフォーマー、チェアー等全てのピラティス専用のマシーンを完備。マットレッスンもあり！
Trioという最大３名で行うマシンのクラスは男女ともに充実の楽しさを実感いただけると思います。

海外ではハリウッドセレブ・多くの現役スポーツ選手・ダンサーに人気の高いトレーニングの１つです。
インナーマッスルを鍛える事で体が内側から強く美しくなっていきます。
他に例をみない完成度の高いトレーニングはＢＡＳＩ特有のフローワークと機能的なエクササイズならでは！！

【最寄駅】	中目黒、渋谷、池尻大橋
【日時】	毎日開講　(1クラス60分) ※クラススケジュール、ご予約はお電話かHPよりお願い致します (03)-5722-4161 www.basipilates.jp

【費用】

入会金　10500円
月額会員（週一）11500円
月額会員（無制限)登録店舗のみ17800円
月額会員（無制限)全店利用20,000円
32回パッケージ：通常価格132,025円→特別パッケージ価格118,000円　有効期間4ヶ月

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