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ピラティス

インターナショナルダンスアカデミー川口校

ピラティスはダンスをするための体づくりにもぴったりですので、バレエのレッスン前にピラティスを受けたりする方もいらっしゃいます。
たっぷり90分で、エクササイズにも、体力をつけたい方にもぴったりです！

その他、さまざまなレッスンを同じカードで受けられますので、幅広く、かつじっくりレッスンを受けたい方にはぴったりです！
興味のある方は是非、体験レッスンへどうぞ！

【最寄駅】	川口
【日時】	入会随時　90分／回 (日）ピラティス　12：00～13：30

【費用】

入会金:10500円　体験：2100円
月謝: 月2回／4200円、月4回／7350円、18時まで受け放題／1万500円、18時から受け放題／1万8千900円、終日受け放題／2万3千100円
※子供料金あり　※チケット制あり

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あなただけのフィットネスライフ発見♪　フィットネス会員

GEO　ビッグバンスポーツクラブ新所沢

健康は、カラダ、ココロ、社会性の3つが揃ってこそ成り立つものです。
そこに人々は「快適な生活」を実現することができます。
私たちは、健康づくり、コミュニティ、ストレス解消、アメニティの場として、
良質な空間・商品・サービスを創造・提案し、人々の健康づくりと快適な生活に貢献します。

【最寄駅】	新所沢
【日時】	入会・見学受付随時。営業時間・休館日は施設によって異なりますので詳しくは各クラブまでお問い合わせください。

【費用】

入会金などクラブによって異なりますので詳しくは各クラブまでお問い合わせください。
ＨＰでも最新のキャンペーン情報が掲載されておりますので、ぜひチェックしてみてください！

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メガロス浦和パルコ　　ヨガ・ピラティス

メガロス浦和パルコ

シェイプアップ・運動不足解消を始めるなら　今がチャンス!
国内最大級のスペースと多彩なプログラムで皆様のお越しをお待ちしております!!
月会費は５，２５０円～

是非　一度ご来館ください。

【最寄駅】	浦和
【日時】	営業時間月・水～金　9：30～23：30 　土　　10：00～23：00 日・祝　10：00～20：00

【費用】

事務登録料　5250円～
月会費　　　7200円～
※料金・クラスは各店舗によって異なりますので、お問合せ下さい。

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メガロス草加　　ヨガ・ピラティス　

メガロス草加

夏に向けてのシェイプアップ・運動不足解消を始めるなら　今がチャンス!！
国内最大級のスペースと多彩なプログラムで皆様のお越しをお待ちしております。
月会費は５，２５０円～

東武伊勢崎線　草加駅より徒歩２分！！

是非　一度ご来館ください。

【最寄駅】	草加
【日時】	営業時間月～木　9：00～24：30 　土　　9：00～23：00 日・祝　9：00～20：00

【費用】

事務登録料　5250円～
月会費　　　5250円～
※料金・クラスは各店舗によって異なりますので、お問合せ下さい。

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フィットネスヨガコース（大人）

カワイ音楽教室（埼玉事務所）大宮センター

カワイ音楽教室では、心を癒す・体を整える・美しくなるをテーマにしたヨガコースを開講！ヨガでは、人の体は、1）フィジカルボディ（肉体）２）エナジーボディ（呼吸）３）メンタルボディ（意識）の３つからできています。心配事があると呼吸が浅くなり、姿勢が悪くなるように、３つはお互い連動しています。フィットネスヨガでは、多くのストレスを抱えることの多い現代人に合わせてヨガのポーズ、呼吸法と瞑想をベースに、筋肉をはじめ、内臓や神経までリラックスしてストレス解消に向かうよう１）体2）気3）心が調和するように、誰にでもできるプログラムです。

【最寄駅】	大宮
【日時】	入学随時　60分／回　月3回グループ

【費用】

入会金：5250円
受講料：4885円（管理費込み）

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