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2007/7/6更新
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生活環境改善にアプローチ☆体に優しいヨガスクール |
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インストラクターのふれあい指導！少人数で安心です。 |
| 最大8名定員の完全予約制です。大きいスタジオでずっと向こうの方に先生がいて、何をやっているのかよく分からない！ なんてことはありません。おひとりお一人の体調や受講目的を考慮しながら親身にご指導いたします。 |
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レッスンの情報 |
| 日時： |
火曜19：00〜／水曜10：00〜／木曜10：00〜／金曜13：00〜・15：00〜／土曜15：30〜 |
| 費用： |
月4回10000円／月3回7500円／月2回5000円 |
| 特徴： |
     
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| コース内容： |
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当ヨガスクールは沖式ヨガをベースとし、呼吸・瞑想も取りいれながら、体のバランスを整えていくことを目的としています。肩こり、冷え性、ストレス、疲れ、食欲不振、生理不順など、働く女性のお悩みを丁寧にカウンセリングしながら、貴方に合ったヨガ生活を少人数個別指導。もちろんご高齢のお客様、妊娠中の方にも無理をさせない、体に優しい生活環境改善ヨガです。 |
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| マタニティヨガの専門インストラクターもお待ちしています！ |
| 安定期に入られた妊婦の方歓迎です。また出産後の体調管理や体型維持にも効果あり☆ぜひ1度体験授業においで下さい。 |
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