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2008/12/3更新
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ヨガ＆バレエ・エクササイズ |
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バレエもヨガもできる！ |
ヨガで効果的にストレッチをします
その後バレエでバレリーナの仕草と体型を目指します |
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レッスンの情報 |
| 日時： |
曽根崎店
木 18:30-19:30
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| 費用： |
入会金 5,000円（永年）
年会費 なし
受講料 チケット制
5回／10,000円
10回／18,000円
体験2,000円（初回限り） |
| 特徴： |
     
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| コース内容： |
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ヨガにバレエのスタイルとストレッチを取り入れた、女性のテーマである「美」を目指すエクササイズです
曲にあわせてカラダ全体を動かし、流れるようにバレエを踊るようにポーズを致します
ご自身のカラダの見せ方や使い方を楽しく心地良く学びながら、素敵なカラダのラインを手に入れましょう
女性を対象としておりますので、筋トレよりもストレッチがメインになります
「鍛えよう」「柔らかくしよう」と頑張るのではなく、バレエやヨガのポーズをリラックスして楽しむクラスです
カラダが硬い人、運動不足の方を対象としておりますので、気軽にご参加下さい |
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フラダンス、サルサ、ベリーダンス、タンゴ、スウィング、ヨガ、バレエ・エクササイズ、日本舞踊他のレッスンが選べます
趣味の幅を広げてみませんか |
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体験レッスン・説明会 |
| 開催日時・時間 |
体験レッスン説明会 |
会場名 |
定員 |
費用 |
12月21日（日）
13:00〜14:00 |
ピラティス |
(ホワイティ梅田７−７５番出口より右にすぐ) |
10名 |
2,000 |
12月7日（日）
10:40〜11:40 |
ピラティス |
京橋京阪モール前「英国屋」のビル３階 |
5名 |
2,000 |
12月11日（木）
18:30〜19:30 |
ビジョンヨガで綺麗になる！ |
(大阪府梅田の泉の広場Ｍ１４番右出口南へ徒歩2分) |
10名 |
2,000 |
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