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2008/12/3更新
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ハタヨガ |
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| ハタヨーガで自分を知ろう |
『ハタ』は太陽と月、陽と陰が一つに結ばれたものという意味。陽と陰をコントロールすることで、身体の機能を整え、体の動きと深い呼吸を組み合わせた最初の行法です。
ハタヨガの本質と目的は完全に自己を知ること。
瞑想に身体の動きを取り入れてなりたい自分へ |
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レッスンの情報 |
| 日時： |
火15:00ー16:20
火18:30−19:30
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| 費用： |
体験料2000円（クーポン特典あり）
入会金5000円
チケット制
5回10000円
10回18000円
学割5回8000円等 |
| 特徴： |
     
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| コース内容： |
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スタンダードなハタヨガ。
様々な流派がある中で、ヨガの源流ともいえるヨガ。ハタヨガは伝統的でありながら、最も広く現代人に受け止められるスタイルです。 |
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体験レッスン・説明会 |
| 開催日時・時間 |
体験レッスン説明会 |
会場名 |
定員 |
費用 |
12月5日（金）
19:40〜20:40 |
美容ヨガ |
ヨガスタジオ大阪梅田で検索 |
なし |
2,000 |
12月6日（土）
11:00〜12:20 |
ビューティーヨガ |
ヨガスタジオ大阪梅田で検索 |
なし |
2,000 |
12月6日（土）
13:00〜14:20 |
POWERヨーガ |
ヨガスタジオ大阪梅田で検索 |
5名 |
2,000 |
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