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～ロハスな気分でホットヨガ～

GEO　ゲオフィットネス小倉南店

今人気のホットヨガ。
ヨガのポーズは、全部で7800あるとも言われていますが、それぞれに意味が存在します。ポーズを取ることで、単に柔軟性の向上や血流を促進するだけなく、カラダの奥への効果や自分自身の内側に意識を向けることが出来て初めて、ヨガの奥深さを知ることでしょう！
是非、あなたもヨガをライフスタイルの中に取り込むことにより、様々な効果を実感して、新しい自分を発見してください。

【最寄駅】	下曽根
【日時】	店舗によって時間は異なります。ＷＥＢ（ＰＣ・携帯）からのご予約が可能です。 ※詳細はお問い合わせください。

【費用】

施設によって料金は異なります。
※詳細はお問い合わせください。

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あなただけのフィットネスライフ発見！　【フィットネス会員】

GEO　ゲオフィットネス小倉南店

トレーニングジムには、最新式の使いやすいマシンを完備。有酸素系のマシンには、ＴＶモニターも設置してありますので、見たいドラマやスポーツの試合があっても大丈夫！！
スタジオでは、多彩な各種プログラムを取り揃えておりますので、お気に入りのレッスンが見つかります！

【最寄駅】	下曽根
【日時】	営業時間、店休日は店舗によって異なります。詳しくはお問い合わせください。

【費用】

月会費は、施設・ご利用会員種別によって異なります。
詳しくは各施設までお問い合わせください。
※別途、入会金、登録料が必要となります。

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あなただけのフィットネスライフ発見♪　フィットネス会員Ｐ

GEO　ビッグバンスポーツクラブ小倉

健康は、カラダ、ココロ、社会性の3つが揃ってこそ成り立つものです。
そこに人々は「快適な生活」を実現することができます。
私たちは、健康づくり、コミュニティ、ストレス解消、アメニティの場として、
良質な空間・商品・サービスを創造・提案し、人々の健康づくりと快適な生活に貢献します。

【最寄駅】	小倉
【日時】	入会・見学受付随時。営業時間・休館日は施設によって異なりますので詳しくは各クラブまでお問い合わせください。

【費用】

入会金などクラブによって異なりますので詳しくは各クラブまでお問い合わせください。
ＨＰでも最新のキャンペーン情報が掲載されておりますので、ぜひチェックしてみてください！

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まずはピラティスを体験してください！　体験コース（福岡）

ピラティスガーデン大名スタジオ

ピラティスってどんな感じ？実際に受けて、体験してみたい！という方、自分にできるかどうか不安…。という方も、まずは体験レッスンへどうぞ！ピラティスガーデンのどこのスタジオでも開講しているから、体験レッスン申し込みフォームからお問い合わせください！
※各スタジオで開講している講座は各教室ページで確認ください！

【最寄駅】	赤坂、天神、西鉄福岡
【日時】	【大名】月12:50,　火12:40,18:00,木18:00、土13:10【小倉】月10：20、18：30　火18：15、水13：00　木10：30、金18：00、土15:30　　★大分もあります。

【費用】

初回体験1回　1500円　（60分）

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まずはピラティスを体験してください！　体験コース（福岡）

ピラティスガーデン小倉スタジオ

【最寄駅】	小倉、平和通
【日時】	【大名】月12:50,　火12:40,18:00,木18:00、土13:10【小倉】月10：20、18：30　火18：15、水13：00　木10：30、金18：00、土15:30　　★大分もあります。

【費用】

初回体験1回　1500円　（60分）

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出産後1年未満のママ、必見！　ママ・ピラティス体験レッスン

ピラティスガーデン大名スタジオ

体幹部の深層筋とは、出産でダメージを受けた《骨盤底筋群》《腹筋群》が含まれます。出産後、早めの対応が出産でひらいた骨盤の引き締めには効果的です。呼吸法により心身のリラクゼーション効果もあり、また育児による肩こり、腰痛の改善、ストレスのコントロールに必要かつ効果的なエクササイズといえます。内容は、呼吸法、ストレッチ、体幹部安定エクササイズ、リラクゼーションです。7日以上6ヶ月未満のお子様連れの参加も可能です。6ヶ月以上のお子様は、提携託児施設をご紹介いたします。

【最寄駅】	赤坂、天神、西鉄福岡
【日時】	出産後1年未満対象お子様連れでの参加ＯＫ初回体験　1,500円毎週水・金曜日　11：00～12：15

【費用】

9月より、ママピラティススクール開講　

12回　31,500円（託児料込み）

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*アメリカで英語とヨガレッスンを楽しもう！

A FOUR-LEAF海外留学センター福岡本社

フォーリーフでご案内しているロサンゼルスのヨガ＆英語留学は、初心者の方やアメリカでの生活が不安な方でも安心してご参加いただけるように、弊社スタッフ＆現地学校スタッフで完全サポートさせていただきます。学校初日には、学校日本人スタッフがオリエンテーションを行い、ヨガスクールまで付き添い、バスや電車の乗り方や生活の注意点。また、ヨガスクールにてのクラスの選択方法等を丁寧にご案内しております。

特にヨガは体で感じるもの。最初は英語が少し不安に感じるかもしれませんがはじまってしまえば、心も落ち着き楽しんで頂けること間違いなしです！

【最寄駅】	天神
【日時】	入校日：月曜日（月曜日が祝日の場合はその翌日）場所：ロサンゼルス/アメリカ長期・インストラクターコースもお問合せ下さい。

【費用】

2週間：19万9200円
4週間：26万1600円
8週間：37万3800円

【含まれるもの】
出発前サポート/入学金/授業料(英語＆ヨガ)/学生寮滞在/現地生活サポート/ヨガ初日付き添いサポート/手続費

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*アメリカでヨガインストラクター資格を取得！

A FOUR-LEAF海外留学センター福岡本社

セレブや芸能人にも大人気のヨガ！最近では芸能人がインストラクター資格をとり続々とヨガスタジオを開設している事でも注目されております。多くのインストラクターはアメリカで修行＆資格を取得！!

英語で受ける授業は少し難しいかもしれませんが、これを機会にしっかりと英語力をつけ、ヨガの真髄を学んでみてはいかがですか？

【最寄駅】	天神
【日時】	入校日：月曜日（月曜日が祝日の場合はその翌日）スタート時期は決まっておりますので、お問合せ下さい。場所：ロサンゼルス/アメリカ

【費用】

インストラクター資格取得

12週間コース：82万2000円

語学力に不安の方は事前語学研修追加可能
【含まれるもの】
出発前サポート/入学金/授業料 /学生寮/現地生活サポート/ヨガ初日付き添いサポート/手続費

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楽しく、効果的に、シェイプアップ　グラビティ【大名スタジオ】

ピラティスガーデン大名スタジオ

マシンを使用してピラティスを行います。マシンの設定レベルを変えることにより個人に合わせた負荷でピラティスを行うことができます。気なるところへスポットを当ててピラティスをすることが可能です。

【最寄駅】	赤坂、天神、西鉄福岡
【日時】	入校随時　女性・18才以上対象

【費用】

5枚綴り　10,000円
初回体験レッスン１回　1,500円

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ゆったり心地よいヨーガ

スタディオパラディソスタディオパラディソ

心身一如　ゆっくりとした呼吸と動きで行う今ブームのエクササイズ。

【最寄駅】	西鉄平尾
【日時】	週1回　月4回 ●月曜日10：30～11：30 ●水曜日20：00～21：00 ●金曜日10：30～11：30

【費用】

入園料5000円　月会費6500円

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