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2008/7/25更新
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おやじ体型になるのは嫌だコース！ |
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スリムでシャープな感じの身のこなしをいつまでも！ |
| 加齢と共に新陳代謝が悪くなってきます 体を動かして足腰を鍛え いつまでも若いですねといわれたいですね |
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レッスンの情報 |
| 日時： |
平日 14：00〜22：00
祭日 15：00〜19：00
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| 費用： |
月謝制 |
| 特徴： |
     
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| コース内容： |
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柔軟体操 縄跳び シャドウ サンドバック ミット打ち
シングルパンチングボール ダブルパンチングボール 筋力強化 マスボクシング 他
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| いい汗かいて、身も心もリフレッシュ！！ |
| フリータイム制なので、都合のつく時間にできます。 |
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