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女性向けカンフーでキレイをめざそ♪　全身運動で気分スッキリ☆

Studio　Tough(女性専用カンフーフィットネススタジオ）

女性向けのカンフーフィットネスは、運動が苦手でも、体が固くても大丈夫♪
全身運動なのでダイエット、ストレス・仕事疲れの解消にピッタリ。
名駅すぐの女性専用スタジオだから、気軽に通えます。

初心者向けクラスが充実！
入門クラス、
ビューティーカンフー、
少林カンフー、
カンフー的キックボクシング等
12クラスから自由にチョイス★

料金は入会金無料でチケット制。
１回ごとでも、回数チケットでもご利用できます。

まずは気軽にカンフー体験を♪
月末まで新規チケット割引キャンペーン開催！

【最寄駅】	名古屋、名鉄名古屋、近鉄名古屋
【日時】	入校随時【平　日】 10:30-11:40、14:00-15:10、18:30-19:40、20:00-21:10 【土日祝】 10:30-11:40、13:00-14:10、14:30-15:40、 16:00-17:10

【費用】

入会金無料
１回　　　3,000円　
４回券　　8,400円（1ヵ月）
８回券　　16,000円（2ヵ月）
12回券　　23,000円（3ヶ月）
フリーパス　月額8,600円～

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ボクシング選手育成　

輪島功一スポーツジム東京　西荻窪　本校

柔軟体操　縄跳び　シャドボクシング　サンドバック打ち
ハンチングッボール　ダブルパンチングボール　ミット打ち
筋力強化　（マスボクシング　スパーリング等）

【最寄駅】	西荻窪
【日時】	月曜日～土曜日14：00～22：00 祭日　　　　　15：00～19：00

【費用】

月謝制入会金　15000円　月謝　10500円
　　　

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サンドバックをガンガン打ってダイエット

輪島功一スポーツジム東京　西荻窪　本校

柔軟体操　　縄跳び　シャドウボクシング　サンドバック打ち　シングルパンチングボール　ダブルパンチングボール　ミット打ち　筋力強化　他　

【最寄駅】	西荻窪
【日時】	平日　14：00～22：00 祭日　15：00～19：00

【費用】

月謝制

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ストレス解消　体力づくり

輪島功一スポーツジム東京　西荻窪　本校

縄跳び　シャドーボクシング　サンドバック　シングルパンチングボール　ダブルパンチングボール　ミット打ち　筋力強化
その他

【最寄駅】	西荻窪
【日時】	月曜日～土曜日14：00～22：00 祭日　　　　　15：00～19：00

【費用】

月謝制
入会金　15000
月謝　　10500

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体験コース

輪島功一スポーツジム東京　西荻窪　本校

柔軟体操　縄跳び　シャドウボクシング　サンドバック打ち
ダブルパンチングボール　シングルパンチングボール　ミット打ち　筋力強化　その他

【最寄駅】	西荻窪
【日時】	バンテージ付き１０００円で体験ができます。入会時にキャッシュバック予約制

【費用】

バンテージ付きで１０００円

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ボクサーになるぞコース

輪島功一スポーツジム東京　西荻窪　本校

ボクサー育成（縄跳び　シャドーボクシング　サンドバック打ち　ダブルパンチングボール　シングルパンチングボール　ミット打ち　筋力強化　他

【最寄駅】	西荻窪
【日時】	月曜日～土曜日14：00～22：00 祭日　　　　　15：00～19：00

【費用】

月謝制入会金　15000円　月謝　10500円
　　　

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おやじ体型になるのは嫌だコース！

輪島功一スポーツジム東京　西荻窪　本校

柔軟体操　　縄跳び　シャドウ　サンドバック　ミット打ち
シングルパンチングボール　ダブルパンチングボール　筋力強化　マスボクシング　他

【最寄駅】	西荻窪
【日時】	平日　14：00～22：00 祭日　15：00～19：00

【費用】

月謝制

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おやじファイト（健康一番）コース

輪島功一スポーツジム東京　西荻窪　本校

柔軟体操　　縄跳び　シャドウ　サンドバック　ミット打ち
シングルパンチングボール　ダブルパンチングボール　筋力強化　他

【最寄駅】	西荻窪
【日時】	平日　14：00～22：00 祭日　15：00～19：00

【費用】

月謝制

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ヨガ「火の呼吸」と空手で心身強化して若返ろう！

武術空手　修気道中野道場

健康で強くなる空手を目指しています。「火の呼吸」と言うヨガの呼吸によって体内エネルギーを高めて、体を内側から強化し、年齢を重ねても無理なく続けられる練習体系になっています。修気道は突き・蹴りに加えて掴み・投げ・足払いなどを使う「捌き」の技術に「気」の力を取り入れていますので、護身術を学びたい中高年の方や女性にも適しています。教室は中野区沼袋（火曜・木曜夜）、小平市（日曜午後）があり、会員はどの教室でも練習できます。
定期的に道場に通えない方には月１回「火の呼吸＆護身術講座」があります（ＨＰ参照）

【最寄駅】	沼袋、中野
【日時】	入会随時中野教室(火曜・木曜）　19：30～21：00 小平教室（日曜）15：00～17：00 ヨガ（火の呼吸）と空手を同時に学べます。シェイプアップには最適。どの教室でも学べます。

【費用】

入会金　1万円（クーポン持参者は半額）
月会費　8千円
道衣代　約1万円（サイズにより異なる）
他に誰でも参加できる講習会やプライベートレッスンなども行っています。詳しくはHPを参照。見学は予約不要です。

ボクシング・フィットネス　・　パワーボクササイズ

VENUS.MAKER～ビーナス・メーカー～ボクシングフィットネス・パワーボクササイズ　ビーナスメーカー

女性の為に再構築。
ボクシングジムと同じ環境＆トレーニング方法で、細く・柔らかく・しなやかなでメリハリある理想的なスタイルへとカラダ改造を目指します。
サンドバックの打撃やキックにより、有酸素運動＋無酸素運動を同時進行します。
エクササイズプログラムは16種類のメニュー構成で単調でなく飽きることもありません。
HP上に動画でメニューを紹介していますので是非ご覧下さい。
2名のトレーナーによる、一人5名以上受け持たないというプチ・パーソナルレッスン方式で合同スタジオレッスンや、勝手にやって式レッスンではありません。

【最寄駅】	神宮前、堀田
【日時】	＊HP上で練習風景の動画が見れます。・毎日・無休・慣れてもらえばフリータイムに移行・レッスン時間は約70分 1,　PM 6:45～ 2,　PM 8:00～ 3, PM 9:10～ 3,　PM 10:10～

【費用】

月会費制、驚きの4,800円！
通い放題だから毎日のワークアウトもOK
曜日や時間が決まってないから自分の都合でワークアウトが可能です。
無料体験、毎日受付中！

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