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【デューク更家式ダイエットウォーキング】

産経学園新百合ケ丘産経学園

デューク更家式ウォーキングはダイエット効果を兼ねたエクササイズです。
独自のストレッチ方法により、歩く姿も美しくあなたの印象も変わります。身体の筋力を鍛えながら自然に美しい体型づくりができます。

【ご購入いただくもの・お持ちもの】
動きやすい服装をご用意ください。

【講師】
デュークズウォーク公認スタイリスト
ＭＩＺＵＫＩ

【最寄駅】	新百合ヶ丘
【日時】	【受講日】第2・4金曜 13:30 ～ 15:00

【費用】

【入学金】
大人　￥5250
高校生以下　￥2625
【受講料】
15,750円(3ヵ月)
【施設維持費】
945円

1レッスン1000円で気軽にフラメンコが始められるクラス

Estudio Salida中野

「フラメンコの楽しさをもっと多くの人に知ってもらいたい」
という思いの元に、気軽にフラメンコを始める為の教室を立ち上げました。
テーマ：みんなで楽しい「場」を作ろう
料金　：1レッスン1000～1500円⇒月謝制ではないので自分のペースで参加可能。

超初心者クラスなので安心して飛び込んできて下さい。

まずは無料体験レッスンで一歩を!
http://www17.plala.or.jp/estudiosalida/

【最寄駅】	新井薬師前、中野
【日時】	★　明日（7/16）から水曜夜クラス開講　★ 水曜日：　19:00～20:00 日曜日：　12:15～13:15 ＜１０月のレッスン＞特にお休みはありません

【費用】

●入会金　3,000円

●レッスン料　1時間 1000円

※気軽に始められる価格！
※月謝制ではないので、自分のペースで参加可能！！

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スポーツビジネス学科　スポーツマーケティング専攻

学校法人/専門学校　東京スクール・オブ・ビジネス

スポーツ産業を対象に学習。商品に関する専門的な知識を習得するとともに、マーケティング、広告展開といったメーカーやショップ経営に必須の科目を盛り込んでいます。

【最寄駅】	代々木、南新宿
【日時】	昼間部２年制　4月開講

【費用】

【入学金】15万円
【授業料】82万円
【施設費】18万円
【その他】9万9千円

ヨガ「火の呼吸」★プライベートレッスン★

武術空手　修気道小平市花小金井

火の呼吸はクンダリーニヨガで行われる代表的な呼吸法です。通常の呼吸よりもリズミカルに行うことで短期間で効果を上げるのが特徴的です。
６０分コースでは１，２種類、９０分コースでは２，３種類のメニューを練習しますが、復習用のプリントを差し上げるので家でも練習ができます。
忙しくてスタジオに通えない方、一人でじっくりと取り組みたい方に適しています。

【最寄駅】	花小金井
【日時】	レッスン日時は予約制で決めますので都合のよい時に受講できます！受講時間は６０分クラスと９０分クラスがあります。忙しくてスタジオに通えない方は是非どうぞ！月１回のグループレッスンも行っています。

【費用】

６０分コース３，５００円
９０分コース６，０００円
その他には整体の施術とヨガのセットコースが同時に受けられるコースがあり、１００分で７，０００円です。
場所は東京小平市の花小金井です。

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スポーツビジネス学科　スポーツイベント企画専攻

学校法人/専門学校　東京スクール・オブ・ビジネス

授業の一環として、実際にスポーツイベントの企画・運営を行いながらノウハウを掴み、スポーツ業界で求められる現場スキルを養っていきます。

【最寄駅】	代々木、南新宿
【日時】	昼間部２年制　4月開講

【費用】

【入学金】15万円
【授業料】82万円
【施設費】18万円
【その他】9万9千円

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スポーツビジネス学科　健康スポーツマネジメント専攻

学校法人/専門学校　東京スクール・オブ・ビジネス

幅広いスポーツ業界のマネージメントを学びます。筋肉のしくみを学ぶスポーツ生理学やメンタル面を学ぶ心理学などの知識やマッサージ技術などの専門技術を修得、スポーツ設備の運営・管理についても学びます。

【最寄駅】	代々木、南新宿
【日時】	昼間部２年制　4月開講

【費用】

【入学金】15万円
【授業料】82万円
【施設費】18万円
【その他】9万9千円

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セントラルスポーツ新体操教室

名鉄セントラルフィットネスクラブ大曽根

スポーツクラブで開催中の新体操教室です。リボンやボール、輪など楽しく練習していきます。
お子様のリズム感を養うと共に、バランス感覚、柔軟性が高まります。
無料体験も行っておりますのでお気軽にお問合せ下さい。

【最寄駅】	大曽根
【日時】	毎週水曜日　 15:30～16:30　（4歳以上幼児） 16:30～17:30　（小学生）

【費用】

入会金無料
月会費5450円
入会時会員カード作成費1050円

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新体操　ジュニアスクール

GEO　ゲオフィットネス津店

２００９年には三重県で新体操世界選手権が開催されます！！
県内でも続々と新体操教室が開講されています。
新体操は柔軟性や跳躍力をバランスよく養うことができます。また、いろいろな手具（リボン・フープ・ボール）を扱うため、小さなお子様でも飽きることなく続けていただけます。

【最寄駅】	高茶屋、久居
【日時】	木曜日：17:00～18:00小学３年生～小学６年生金曜日：16:00～16:50年中４歳～小学２年生 ※こちらは女の子だけのクラスになります。 ※詳しくはお問い合わせください。

【費用】

入会金：６，０００円
登録料：２，０００円
月会費：５，０００円（※週１回）
週１回（月４回）の開催です。祝日・休館日の場合は第５週に振替となる場合があります。

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キッズ対象コース！頭を休めて身体も鍛えよう！

輪島功一スポーツジム東京　西荻窪　本校

ボクシングを基本とし縄跳び
　　　　　　　　　　シャドー
　　　　　　　　　　サンドバッツク打ち
　　　　　　　　　　ミット打ち
　　　　　　　　　　パンチングボール
　　　　　　　　　　ダブルパンチング等
　　　　　　　　　　

【最寄駅】	西荻窪
【日時】	勉強　勉強ばかりではストレスが溜まるよねえー頭を休めて、思い切り　サンドバックをたたいてごらん。スッキリするよ。スッキリしたところで勉強にも集中できるよ

【費用】

入会金　１５，０００円
月謝　　　７，３５０円

フットサル・スクール

サマディフットスクエア赤坂

運動不足解消のエクササイズにと思っている方などを対象に、
ウォーミングアップから技術指導、ゲームまで楽しい内容でアレンジします
フットサル初心者の女性にもできる練習メニューです。

ご予約は1時間単位でおこなっておりますので2時間ご参加される場合は2時間分ご予約下さい

※1回ごとに募集を行うスクールとなります。
※予約はスクール開講日の朝10:30から受付開始となります。定員となり次第、受付を終了させていただきますので、ご了承ください。

【最寄駅】	永田町、赤坂見附
【日時】	火曜　19:00~21:00

【費用】

1時間　1,200円
2時間　2,200円

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