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生活ヨガ教室　健康ヨガ

リンパと深い関わりのあるヨガ教室をスタートします！！ヨガスポット「Ｓｕｋｈａスッカ」の指導師を迎え、誰にでも出来る生活ヨガを行います。ヨガを始めるきっかけは、何でもいいのです。　ただ、長く続ける事で、ヨガの心地よさが心身にどのような影響を与えるのかを...

札幌リンパケア倶楽部ＲＩＣ　リンパドレナージュPetitmeyou～プチ・ミイユ～

受講DATA
【最寄り駅】	南郷７丁目
【日時】	毎週火曜日時間　１０：００～１１：３０健康体操の要素に重点をおいたレッスンです。
【費用】	1回　1000円お得な月謝制＆チケット制　４回分　４ヶ月有効

アーユルヴェーダ・ヨーガ　（インストラクター養成コース）

アーユルヴェーダの理論をYOGAに取り入れた新しいタイプのYOGAです。　ただアーサナをこなすだけではなく、YOGAを行う時間や季節、その日の天候などによってYOGAを組み立てたり、体質によって個人個人のYOGAプログラムを作ることが出来るようになります。全4回修了後に...

日本ナチュラルヒーリングセンター本校

受講DATA
【最寄り駅】	恵比寿
【日時】	●実技日程　全4回　2010年10月30日（土）・31日（日）・11月13日（土）・14日（日） ●時間　　10：00～18：30
【費用】	●受講料　　162,750円　（受講料150,000円　教材5,000円　消費税7,750円　認定料込み）

生活ヨガ教室　リラックスヨガ

札幌リンパケア倶楽部ＲＩＣ　リンパドレナージュPetitmeyou～プチ・ミイユ～

受講DATA
【最寄り駅】	南郷７丁目
【日時】	毎週水曜日時間　13：30～15：00呼吸法とゆったりとした動きで心身を安定
【費用】	１回　1000円お得な月謝制＆チケット制（4回分　4ヶ月有効） ★当日回数券をお求めの方は、初回体験は無料にさせていただきます。

ビラティス入門

六本木ヒルズ前のスタジオ　初心者からでも気楽に楽しめる♪【ビラティス】入門レッスン

ダンススタジオ　シエロダンススタジオ　シエロ

受講DATA
【最寄り駅】	霞ヶ関、麻布十番、乃木坂
【日時】	火曜日　10時30分～11時20分金曜日　11時～11時50分土曜日　11時30分～12時20分
【費用】	入学金ゼロ、1回1,500円

西川眞知子のアーユルヴェーダ・ヨーガ1日集中クラス

10月のアーユルヴェーダ・ヨーガのテーマは「月とアーユルヴェーダ・ヨーガ」月は地球にそして人間に大きな影響を与えています。潮の満ちひき、生命の誕生、女性の月経。アーユルヴェーダ・ヨーガでは月の影響や周期を上手にヨーガに取り入れて行います。例えば指の先...

日本ナチュラルヒーリングセンター本校

受講DATA
【最寄り駅】	恵比寿
【日時】	■日程：１０月６日（水）　11：00～16：30
【費用】	・アーユルヴェーダ・ヨーガインストラクター養成コース受講生：15,750円（消費税込み）・一般：18,900円（消費税込み）

これから始めるヨガ☆ピラティス入門☆初心者向け☆大阪

路面店でOpenから5年半経過の実績有！気軽にカラダを動かしたい方のために難しいポーズを省いたNYスタイルのパワー系連続動作のVinyasaフローヨガではHipHopやJazz等のCoolな音楽も一緒に楽しめます。解毒の汗を排出、BodyとMindを穏やかにコネクトします。みなさん何ら...

Chillout StudioChillout Studio

受講DATA
【最寄り駅】	大阪天満宮、南森町、天満
【日時】	火15:25-16:25 ピラティス入門　要予約土12:00-13:20 Slow Flow Yoga　要予約（時間変更／開催しない日もあります）他特設クラス有り
【費用】	体験2000円 1回 2300円　クラス指定　5回券1万円／4ヶ月間有効　他

振替ＯＫ♪池袋目の前のきれいなスタジオでリラックス！！

東京ダンスヴィレッジは池袋駅目の前のきれいな教室☆ただいまキャンペーン中！！入会金5000円を全額免除！！体験講座は全講座1000円☆★初心者大歓迎♪♪*★*☆*★*☆*★*☆*★*☆*★*☆*★*☆*★*☆*★*☆*★*☆*★東京ダンスヴィレッジのＨＰで簡単に体験の予約がで...

東京ダンスヴィレッジ

受講DATA
【最寄り駅】	池袋
【日時】	第1・2・4月曜 10:30～12:00 第2・4火曜 18:45～20:15 第1・3金曜 10:30～12:00 第2・4金曜 10:30～12:00
【費用】	【入会金】5000円を全額免除【月謝】5900円（月3回コースは8900円）【体験】1000円

脱”朝ブス！”☆モーニングヨガ☆

脱朝ブス！１日くらい、かっこよく、颯爽と出勤してみませんか？？”できる女”は、朝の時間を有効に使う！これ世界の常識です。出勤前ですので、ストレッチが中心の心地いいヨガになります。...

Chamd（シャンディ）本町・堺筋本町本校＞堺筋本町駅17番出口徒歩10秒・本町駅より

受講DATA
【最寄り駅】	堺筋本町、本町、北浜
【日時】	毎週水曜日　7：15～8：15 ＊女性限定のレッスンです。
【費用】	入会金　5,000円月　謝　7,800円体　験　1,500円

全く初心者でも大丈夫！ビギナー★

ストレスや運動不足でかたくなってしまった筋肉をほぐし、心身ともにリラックスさせセルフメディテーション効果を高めます。初めての方や体力に自信のない方にもおすすめです。ビギナーは座位のポーズを中心に行っていきます。...

PHYLEX(フィレックス)　ヨガ・ダンススクール　天白・名東・日進校

受講DATA
【最寄り駅】	星ヶ丘、一社、植田、塩釜口
【日時】	月　　9:30～火　11:45～水　14:00～金　　9:30～日　13:15～
【費用】	1回券:2,500円 4回券[30日間]：8,000円 8回券[60日間]：14,000円デイタイムフリーパス[30日間]:1,2000円など ★定額月謝[6月より実施]：1日あたり約400円の12,000円/月　全クラス受講可能！

◎ヨガブロックも使う、からだひらくヨガ◎

座法を中心にヨガブロックなどを使いながら身体を無理なく開き、ポーズをとりやすくしていきます。初心者向けのクラスです。...

PHYLEX(フィレックス)　ヨガ・ダンススクール　天白・名東・日進校

受講DATA
【最寄り駅】	星ヶ丘、一社、植田、塩釜口
【日時】	月　19：00～
【費用】	1回券:2,500円 4回券[30日間]：8,000円 8回券[60日間]：14,000円デイタイムフリーパス[30日間]:1,2000円など ★定額月謝[6月より実施]：1日あたり約400円の12,000円/月　全クラス受講可能！

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