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第9期ヨガインストラクター養成コース！

LAXMI YOGA：弊社ヨガインストラクター養成コースでは、古典ヨガから現代的なヨガまでより深く学びます。　　基礎科：ハタヨガを基本とした実技、坐法、呼吸法、瞑想法を学んでいただきます。ヨガの歴史、インド哲学、生理学（骨格、筋肉を知る）整体等の基礎知識も学...

ＶＩ　ＡＵＲＡ　ヨガ＆ピラティススタジオ

ヨガ・ピラティス教室のＶＩ　ＡＵＲＡ　ヨガ＆ピラティススタジオの特徴
【最寄り駅】	栄、栄町
【日時】	●基礎科：2010年4月4日(日)～2010年8月29(日)毎週日曜13:00～17:00まで。全20回 ●専科：2010年9月5日(日)～9月26日(日)毎週日曜日。時間は同じです。全4回※コースは日曜コースと月曜コースがあります。
【費用】	基礎科：265000円専科：85000円分納、分割可能です。

ヨガを始めるならLAXMI YOGA！

北インド発祥の伝統的なヨガを基本としながら現代人に合わせて楽しくヨガを学べるようにプログラムしています。呼吸法からさまざまなヨガポーズ、そして瞑想と体系的につくられた一連の流れは心身ともに充実した時間を体感できるでしょう。毎レッスンごとに少しずつポー...

ＶＩ　ＡＵＲＡ　ヨガ＆ピラティススタジオ

ヨガ・ピラティス教室のＶＩ　ＡＵＲＡ　ヨガ＆ピラティススタジオの特徴
【最寄り駅】	栄、栄町
【日時】	月曜日10:30～12:15、18:30～19:45 木曜日13:00～14:15、20:15～21:30 土曜日12:45～14:00 日曜日14:00～15:15
【費用】	只今、キャンペーンで1レッスン3000円が1500円で体験できます。また1週間通い放題3500円のお得なクーポンもあります。体験期間中に入会されるとメンバー登録料5000円が0円に！

ピラティスで美しいカラダをつくる！

近年NYやLAなどでセレブリティーやスポーツ選手に最も人気の高いエクササイズといえばピラティス！従来の筋力トレーニングとは異なり、筋肉に負担をかけずに、身心のコア（インナーマッスル）を鍛えることで、姿勢が整い、安定力・柔軟性を得られます。ボールなどの道具...

ＶＩ　ＡＵＲＡ　ヨガ＆ピラティススタジオ

ヨガ・ピラティス教室のＶＩ　ＡＵＲＡ　ヨガ＆ピラティススタジオの特徴
【最寄り駅】	栄、栄町
【日時】	火曜日20:15～21:30 水曜日18:30～19:30 木曜日18:30～19:45 金曜日13:00～14:15 日曜日12:15～13:30
【費用】	只今、キャンペーンで1レッスン3000円が1500円で体験できます。また1週間通い放題3500円のお得なクーポンもあります。体験期間中に入会されるとメンバー登録料5000円が0円に！

もっと極めたい人にはビンヤサフロー！ＶＩＡＵＲＡ

ビンヤサフローとは、流れるように連続したポーズを呼吸と同調させておこなうフロー系ヨガ。心と体を整え、力強く、安定させることができるようになります。途切れることなく次々にポーズをとるため運動消費量は多いですがそれぞれのレベルに応じてできるようレッスン...

ＶＩ　ＡＵＲＡ　ヨガ＆ピラティススタジオ

ヨガ・ピラティス教室のＶＩ　ＡＵＲＡ　ヨガ＆ピラティススタジオの特徴
【最寄り駅】	成東
【日時】	火曜日20:15～21:30 土曜日13:00～14:15
【費用】	只今、キャンペーンで1レッスン3000円が1500円で体験できます。体験期間中に入会されるとメンバー登録料3000円が50％OFFの1500円に！

ダイエット効果抜群のパワーヨガ！

ダイエット効果と筋力アップに重点を置いたヨガエクササイズです。女性は30代を過ぎると筋肉の減少に伴い太りやすい身体へ変化します。ヨガメソッドに筋力トレーニング要素を強化することで基礎代謝を上げ、脂肪を燃焼しやすい身体を作りあげます。呼吸の際の横隔膜運動...

ＶＩ　ＡＵＲＡ　ヨガ＆ピラティススタジオ

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【最寄り駅】	成東
【日時】	月曜日13:00～14:15 水曜日18:30～19:45 木曜日18:30～19:45
【費用】	只今、キャンペーンで1レッスン3000円が1500円で体験できます。体験期間中に入会されるとメンバー登録料3000円が50％OFFの1500円に！

もっと極めたい人にはパワーヨガ！

ダイエット効果と筋力アップに重点を置いたヨガエクササイズです。女性は30代を過ぎると筋肉の減少に伴い太りやすい身体へ変化します。ヨガメソッドに筋力トレーニング要素を強化することで基礎代謝を上げ、脂肪を燃焼しやすい身体を作りあげます。呼吸の際の横隔膜運動...

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【最寄り駅】	栄、栄町
【日時】	月曜日20:30～21:30
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はじめての人のためのハタヨガ！

ハタヨガとは、現在おこなわれているあらゆるヨガの源流とも言われています。最も基本的なヨガが学べるといっても良いでしょう。ハタヨガのHATAとはサンスクリット語で「HA=太陽」「THA=月」という意味です。陽と陰とも言われ、医学では交換神経と副交感神経ということ...

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【日時】	月20:15～21:30 水20:15～21:30 木10:30～11:45 金18:30～19:45 土10:30～11:45
【費用】	只今、キャンペーンで1レッスン3000円が1500円で体験できます。体験期間中に入会されるとメンバー登録料3000円が50％OFFの1500円に！

ヒーリング効果抜群のヨガセラピーの体験コース！

リラックス＆リフレッシュしたい方におすすめなヨガセラピー。ツボやリンパを刺激しながらセルフコンディショニングします。ヨガの大切な呼吸法でリラックス、スロームーブな動きで自分自身の体の特徴を知り、その日の体調に合わせて体を整える。ヨガを通して心と体のバ...

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自分スタイルのヨガを見つけよう！ヴィオーラで！

体験レッスンはどのクラスでも受講できます。人気のパワーヨガをはじめヨガセラピー、ハタヨガなどリラックスできるエクササイズから本格的に体を鍛えるメニューまで１０種類以上の豊富なカリキュラムから目的に合わせてレッスンを選べます。初心者でも安心のビギナーク...

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【最寄り駅】	成東
【日時】	平日は1日4クラス 10:30～、13:00～、18:30～、20:15～詳しくはホームページをご覧ください。
【費用】	只今、キャンペーンで1レッスン3000円が1500円で体験できます。体験期間中に入会されるとメンバー登録料3000円が50％OFFの1500円に！


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